top of page

Очі в різні боки

Площа:

мала

Кількість:

індивідуально

Для чого:

ця вправа залучатиме «блукаючий нерв», аби ми розслабилися

Правила гри:

рухайте очима в різні боки: подивіться вверх, вниз, прямо, а потім повільно праворуч до упору й затримайте погляд. Потім знову: вперед, ліворуч і затримайте в крайній точці. Тоді — знову прямо.

Рекомендації до гри:

дітям можна чимось шелестіти, щоби вони на це дивилися й переводили погляд.

bottom of page